Impartiremos sesiones prácticas y teóricas de rugby, preparación física y nutrición donde se establezcan las bases de una práctica rugbística encaminada a la mejora del nivel de juego y al incremento de la seguridad en la práctica.

Sesiones vespertinas de aprendizaje de actividades acuáticas en un ambiente distendido y en contacto con la naturaleza.

OBJETIVOS 

• Crear un contexto de tecnificación de rugby de alto nivel abarcando las áreas de conocimiento que más influencia tienen en la mejora del juego.
• Introducir al participante en la práctica del surf, dotándole de las herramientas básicas para una práctica segura y enriquecedora.
• Desarrollar en el participante valores de solidaridad, trabajo en equipo, autosuperación, disciplina, pasión por el juego.
• Crear una experiencia gratificante para el participante donde la alegría y el espíritu de mejora se asienten como motores para la práctica rugbística.

CONTENIDOS 

• Sesiones matinales en aula sobre los conceptos a trabajar posteriormente.
• Sesiones de entrenamiento en campo.
• Sesiones de entrenamiento en pista.
• Ingesta de alimentos de alta calidad nutricional.
• Sesiones de aprendizaje de surf en la playa.